Что такое душ Шарко, какие противопоказания имеет процедура, ее цена и отзывы

Душ шарко имеет положительные отзывы. Цены на процедуру составляют порядка 950 рублей. При этом можно организовать душ шарко в домашних условиях, однако он имеет противопоказания. Использование гидромассажа для лечебных и реабилитационных процедур приносит человеку огромную пользу. Гидротерапия, как одно из направлений физиотерапии, в виде обливаний, плавания, простого душа, способствует восстановлению организма после болезней, операций, широко применяется в косметологии. Она возвращает фигуре стройность, красоту, поддерживает весь организм в активном состоянии.

Душ шарко:

• Благотворно воздействует на кровеносную и лимфатическую систему;
• Активизирует обмен веществ;
• Способствует улучшению питания клеток кожи, очищает их от скопившихся шлаковых загрязнений;
• Популярный при лечении или профилактике определенных форм ожирения и целлюлита;
• Убирает воспалительные процессы, боли в спине, избавляет от бессонницы.

Что представляет собой процедура

Душ шарко это своеобразный душ двухфазного «ударного» типа с направленной струей воды в определенные области воздействия. Человек во время процедуры находится от источника подачи направленной струи на расстоянии трех – трех с половиной метров. Как проходит эта лечебная процедура.

1. Изначально подогретая струя воды под небольшим давлением проводит массаж всего тела, постепенно акцентируя внимание на его определенных участках. Давление за время проведения процедуры по определенно заданной программе доходит до четырех атмосфер.
2. Движение массирующей водной струи во время процедуры периодически может быть:
   • Веерным;
   • Восходящим;
   • Круговым.
3. Гидромассаж начинается с обработки веерной струей человека со всех сторон. Затем поток воды направляется на ноги и руки, спину и бока, затрагивая проблемные зоны бедер, ягодиц, живота.
4. Вторая фаза гидромассажной процедуры предусматривает снижение температуры подаваемой струи воды на 10 – 15 градусов. Вследствие повышенного давления и перепада температур, кожа человека обычно краснеет.
5. Температурный режим подачи воды достаточно чувствителен. Его контрастность может колебаться в пределах от 40 до 20 градусов или даже от 45 до 12 – 10 градусов.
6. За счет действия контрастных значений перепада давления и температур на человеческий организм, достигается терапевтический эффект процедуры. Он проявляется в:
   • Приливе крови во все органы и участки тела;
   • Расширении кровеносных сосудов подкожного слоя и выведении из организма шлаков;
   • Повышении тонуса кожного покрова;
   • Усилении обмена веществ под массирующими участками, а далее сжигания там лишних жировых отложений.
7. В начале курса продолжительность процедуры может длиться в течение минуты, затем ее доводят до 5 минут. Минимальный курс лечения 10 процедур, оптимальный 15 – 20 с периодичностью между приемами 1 – 3 дня.

Душ шарко действует на организм человека равнозначно рефлексотерапии. Все элементы этого гидромассажа очень хорошо продуманы. Результат его способствует восстановлению механизма регенерации и омоложения. Поочередное сужение и расширение сосудов, мощное массажное воздействие воды, смывает негативную энергию, выводит шлаки, поднимает общий тонус организма.

Показания, противопоказания, особенности гидромассажа

Душ шарко по медицинским показаниям приписывается людям страдающим:

• Депрессией, синдромом хронической усталости, проявлениями навязчивых состояний неврастении;
• Поражениями лимфатической системы;
• Пониженным иммунитетом, обменными процессами, проблемами желудочно-кишечного тракта;
• Избыточным весом, целлюлитом, подагрой;
• Расстройством опорно-двигательного аппарата, заболеваниями позвоночника;
• Артрозами, артритами, аллергическими проявлениями;
• Атрофией мышц, которая стала результатом генетического заболевания или полученной травмы.

Многие специалисты рекомендуют душ шарко для профилактики повышения стрессоустойчивости организма, улучшения настроения и общего физического состояния. Людям с избыточным весом, при правильном низкокалорийном белковом питании, этот душ дает значительное снижение веса и объемов тела. Пациентом с частой сменой настроения, гидромассаж действует как расслабляющий и успокаивающий фактор.

Душ шарко необходим людям, которые постоянно работают за компьютером. Он:

• Снимает мышечное напряжение позвоночника;
• Стимулирует кровообращение в зоне спины, которая наиболее ранима от длительной сидячей работы;
• Избавляет от головных болей, которые возникают вследствие однообразного положения шейного отдела и от этого недостаточного поступления кислорода к мозгу.

В качестве профилактики душ шарко широко используется профессиональными спортсменами, который помогает им расслабить мышцы после длительных тренировок.

Во время проведения гидромассажных процедур улучшается циркуляция крови в организме человека, ускоряется метаболизм, кровь быстрее насыщается живительным кислородом, а из ее клеток выходят шлаки и токсины.

Ограничения принятия контрастного гидромассажа

Чтобы не спровоцировать осложнений хронических заболеваний или вызвать развитие новых проблем, душ шарко назначают исключительно после консультации врача. В группу риска попадают люди с:

• Варикозным расширением вен, склонных к кровотечениям;
• Кожными заболеваниями, гнойниками, мокнущей экземой;
• Сердечнососудистой патологией;
• Туберкулезом;
• Низкой массой тела;
• Язвенной болезнью;
• Поражением слизистых оболочек;
• Болезнями почек;
• Онкологией.

Конкретным противопоказанием будет и беременность.

Особенности

Особенностями проведения этой гидромассажной процедуры является проявление после первых сеансов болезненного ощущения во всем теле и наличие образованных синяков, как следствие ударов струи воды о кожу человека.

Больше этим факторам подвержены люди с высоким порогом чувствительности кожи, женщины со светлой кожей. Хотя смуглые люди тоже не застрахованы от получения таких «подарков».

Эта оздоровительная процедура дает хорошие результаты в сочетании с комплексом:

• Лечебной физкультуры;
• Пилатеса;
• Йогой;
• Легкой аэробики;
• Дыхательной гимнастики.

Где можно принять гидромассажные процедуры

Насадка для принятия душа Шарко в домашних условиях

В эффективности и ошеломляющем результате душа шарко убедились многие желающие укрепить свое здоровье или получить отличную фигуру. Поэтому в настоящее время эти процедуры широко применяются не только в традиционном санаторно-курортном лечении, но предлагаются салонами СПА, студиями красоты.

Современные технологии сегодня позволяют в несколько измененном виде применять душ шарко в домашних условиях. Для этого используется специальная насадка Алексеева, которая крепится вместо душа в обычной ванне. Конструкция этой насадки позволяет образовывать напор струи воды до 6 атмосфер, что вполне достаточно для проведения массажа тела.

Такая техническая новинка рекомендуется для домашнего использования только после детальной консультации специалиста. Для того чтобы результат от процедуры не принес особого вреда и разочарования, нужно заранее определиться с лечащим врачом:

• Приемами гидромассажа;
• Местонахождением массажных линий;
• Техническими показателями программы проведения процедуры.

Заключение

Гидромассажная процедура в виде душа шарко в последнее время пользуется большой популярностью. По своей результативной эффективности она заслужила всеобщее признание.

Проводить лучше ее под наблюдением грамотного специалиста с опытом работы, который подберет каждому индивидуальную программу, рассчитает продолжительность и оптимальную периодичность проведения, в соответствии с состоянием организма.

Только так эта водная процедура восстановит многим жизненные силы, подарит бодрость духа, упругость тонуса кожи, красивую фигуру.